schrieb am 18. September 2021
um
12:33
Ein Glück, dass ich durch einen Zeitungsartikel auf Ihr Buch „Kopf frei“ gestoßen bin.
Es hat mir die akustische und visuelle Vermüllung meines Gehirns, der ich mich täglich - oft unnötigerweise - aussetze wieder bewusst gemacht und hat mich somit inspiriert und motiviert mir im Tagesverlauf immer wieder gezielt eine „Auszeit“ zu nehmen, um meinen Kopf wieder frei für die Konzentration erforderlichen Aufgaben zu bekommen.
Ein absolut empfehlenswertes Buch, das JEDER Altersklasse mit seinen hilfreichen „Quick-Tipps“ die Chance bietet dem oft nervenaufreibenden Alltag gezielt entgegenwirken zu können und dadurch die „Lebensqualität“ spürbar verbessern kann.
DANKE
K. Eber
